معادل این کلمه در فارسی چیه?

Question

دوستان معادل کلمه plateau در فارسی چی میشه? مثلا وقتی گفته میشه :

I hit the plateau و یا I am at plateau معنی این جمله ها اینکه بدن من به تمرینات ورزشی عادت کرده و دیگه بیش از این رشد نمیکنه ۰معادل ایندکلمه چیه?

Answer 1

بدنم به اوج آمادگی جسمانی رسیده. از این به بعد از سرعت پیشرفتش کم میشه.

Answer 2

plateau به معنی ثبات پس از یک دوره ی افزایش و صعوده

مثلاً توی یه نمودار، خط صاف بعد از یک دوره ی صعودی،plateau نامیده میشه

ولی اگر دنبال معادل "یک کلمه ای" ای براش هستین متاسفانه چیزی به ذهنم نمیرسه