رعایت رژیم غذایی

Question

برای این که به وزن دلخواه یا ایده آل برسیم،باید رژیم غذایی را رعایت کنیم.

Answer 1

To get/ find/ reach an  ideal/healthy weight, we need to follow our diet.

Answer 2

To have a good weight, one should follow a good diet.