ببینید برای اینکه بهتر متوجه بشید یک مثالی می زنم
I was sad
یعنی من غمگین بودم
I got sad
یعنی من غمگین شدم.
وقتی از get استفاده می کنیم یعنی یک تغییر و تحول صورت گرفته است. شما خوشحال بودید یهو با شنیدن یک خبر بد غمگین شدید. برای بیان این تغییر و تحول یعنی از خوشحالی به ناراحتی از get استفاده می کنیم.
در I was sad شما اشاره ای به تغییر حالات روحی ندارید. شما ناراحت بودید.
حالا در مثال شما I was scared یعنی من ترسیده بودم یا حالت هراسان داشتم. اشاره ای به تغییر حالت روحی نمی شود اما در I got scared اشاره به تغییر حالت روحی می شود. یعنی شما با دیدن یک صحنه ترسناک حال روحی تون تغییر کرد و ترسیدید.
مثلا
I got scared after seeing a video.
من بعد از دیدن یک ویدئو ترسیدم. یعنی شما حالت عادی داشتید.بعد از دیدن ویدئو حالت ترس بر شما غلبه گشت. پس به این علت از get استفاده شده است.