mindufl awareness به فارسی چی میشه؟

Question

The way to cultivate generalized mindful awareness in our everyday life is to do shorter bouts of more intense training

Answer 1

آگاهی ذهنی یا ذهن‌آگاهی

Comments

ممنونم از شما. حالا ترجمه جمله زیر چی میشه؟

The way to cultivate generalized mindful awareness in our everyday life is to do shorter bouts of more intense training

Answer 2

آگاهی یعنی awareness، اندیش‌ناک یعنی  mindful. بچسبونید به هم می‌شه آگاهی اندیش‌ناک. صرفاً آگاهی از وجود یا حضور چیزی یا کسی نه، بلکه آگاهی و تفکر درباره‌ش. 

معادل این توانایی در بینایی می‌شه هنگامی که فرد هم‌زمان به همه‌ی چیزهایی که توی میدان دید قرار داره نگاه ‌می‌کنه.

Comments

ممنونم از توضیحاتتون. حالا ترجمه جمله زیر چی میشه؟

The way to cultivate generalized mindful awareness in our everyday life is to do shorter bouts of more intense training

---

راه پرورش آگاهی اندیش‌ناکِ تعمیم‌یافته در زندگی روزمره انجام تمرین‌های یادگیری‌ست به صورت شدیدتر برای مدت‌زمانی کوتاه‌تر.