by going to bed within 30 minutes of the same time every night

Question

سلام

جمله زیر رو چطور ترجمه میکنین؟

 

ترجمه خودم: ابتدا، باید با هر شب ظرف 30 دقیقه معین به رختخواب رفتن، به ساعت درونی بدن­مان احترام بگذاریم.

 

First, we should respect our internal body clock by going to bed within 30 minutes of the same time every night.

 

Answer 1

در ابتدا ما باید با رفتن به رختخواب در کمتر از سی دقیقه از همان تایم هر شب، به ساعت درونی بدنمان احترام بگذاریم.

Comments

ممنونم +